體重、壓力和焦慮是香港年輕人的最大健康問題

體重、壓力和焦慮是香港年輕人的最大健康問題
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港人越來越關心自己的健康,因為這對於我們的個人幸福和事業能否成功至關重要。香港是工時最長的城市之一,而港人認為自己的身體是否健康呢?世界領先的網上調查公司 YouGov 今天發表的最新調查顯示,香港人對個人健康和身體狀況的態度存在著世代性的差異。

年輕一代不太擔心他們的飲食習慣

想擁有健康的身體第一步須有健康的飲食習慣,接近四份之三(71%)的香港人表示會注意自己所吃的食物,並且會盡量避免吃不健康的食物。然而,只有少數(12%)的人表示會注意營養的吸收,以及會考慮他們所吃的食物包含的營養和卡路里量。

對於食物的注重程度,年輕一代比年長一代較為寬鬆。相比 55 歲以上的人,有一倍的 18 至 24 歲的人表示會隨心所欲地吃自己想吃的食物,其中 40% 的人表示不擔心自己的飲食習慣,而 55 歲以上的人則有 23%。

年長一代比年輕人更有可能認為自己的身體很健康

健康狀況往往與老年有關,但調查顯示,較年長的受訪者認為自己比年輕一代更健康。調查要求受訪者以 1 至 10 作評分來評估他們的整體個人健康狀況,而 1 代表非常不健康,10 代表非常健康。只有三份之一(36%)的香港人認為他們的身體很健康,給自己的評分介乎 8 至 10 分。

18 至 24 歲的青少年(18%)中,不足五份之一的人認為自己的身體很健康,而 45 歲以上的人中則超過 40%(43%)。而 18 至 24 歲的人中有近五份之四(79%)認為自己的健康屬中等程度,即評分為 4 至 7 分。

不同性別的看法也略有不同。男性相對女性有較大可能認為自己是健康的,43% 男性的評分為 8 至 10 分之間,而女性則只有 30%。

關節炎和關節疼痛是老年人的主要問題

受訪者對未來健康問題的態度也存在著不同世代的分野。當被問到一些潛在的健康問題時,18 至 24 歲的人最關心的是體重問題,以及壓力和焦慮。

相比之下,45 歲以上的人最關心的是關節炎或關節疼痛,最不關心的是抑鬱症。

在過去三個月內,一半以上的香港人曾經看過醫生

儘管香港的受訪者對潛在疾病感到擔心,但每年進行全身檢查的人則只有 38%,而 15% 的受訪者更從來沒有進行過全身檢查。不過大多數受訪者仍然願意尋求醫療專業人員的幫助,因為僅在過去一季中就有 54% 的受訪者表示看過全科醫生。

當被問及醫療保健服務時,只有四份之一(39%)的全職僱員表示有由公司提供的私人醫療保險計劃。

*數據的收集來自 2017 7 4 日至 7 7 日對 YouGov 委員國的全球超過 500 萬人進行的網上調查,並已進行加權以代表 網上 人口。樣本規模: 1,013